不健康用眼是造成孩子近视的直接原因

　　有些青少年在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛调节的负担，经常如此就可能引起近视。由于现代社会的发展水平明显提高了，电子产品的普及加快了近视的发生，不健康的用是造成近视的主要原因。

　　有些孩子习惯了躺着看书，学习时间过长不注意休息，增加眼部负担，许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担，日久就形成近视。有些孩子则是营养不良。缺钙、锌、等维生素造成了近视。孩子一旦近视家长要及时采用角膜塑形镜为孩子进行矫正，以免发展成高度近视，不但危害到了孩子也有可能遗传给下一代，所以及时防控近视很重要，越早矫正越好。