儿童患近视与疾病和饮食有关

人们一直认为近视眼是不良的读书习惯造成的,但近年发现许多儿童学前就患了近视眼。

据研究证实，儿童近视眼与疾病和饮食有关。眼科专家观察到，儿童患某些发热伴咳嗽的感染性疾病，病后容易得近视眼。因为机体发热后，眼球巩膜组织的纤维变得疏松软弱，在外力作用下会扩散，且永不回缩，因而眼球也就扩大了，形成眼球扩大的轴性近视眼。所以，许多小儿在患上感、麻疹、肺炎、百日咳等疾病时，发烧加上频繁的咳嗽，会使眼压升高，而形成轴性近视眼。

饮食不当也是引起近视不可忽视的原因。长期嗜甜食，使血糖增高，血浆渗透压上升，从而使水晶体和房水渗透压上升，水晶体屈光度增加。同时糖分摄入过多，会消耗掉大量维生素B_ 1，而维生素 B _ 1不足也会造成视力减弱。长期偏食和食物过于精细，使钙和铬缺乏，就会影响眼球壁的正常生理功能，使其韧性和成形性发生改变，使眼球伸展，前后径增大，导致近视和助长近视度的加深。

为了预防近视，除注意用眼卫生和眼睛保健外，还应注意：

1、儿童一旦患感染性疾病,要及早去医院诊治，勿使患儿长期持续发热、咳嗽。病愈后一个月内尽量不看书，不写字，不看电视。

2、注意合理营养。做到不偏食，不挑食，少吃甜食，摄入足够的钙和铬。含钙丰富的食物有:牛奶、虾皮、海带、海蜇、海米、豆制品。含铬较多的食物有:动物肝脏、牛肉、糙米及蘑菇等菌类。