家长平时如何预防孩子近视

　　孩子近视逐年增多已经是众所周知的问题了，面对孩子近视很多家长素手无策，当发现孩子近视后已经是几百度了，所以预防近视是非常重要，我们的眼睛是直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对周围的感觉将是一片黑暗，由此可见，保护好我们的眼睛多么的重要。要想保护好我们眼睛的健康，家长要提醒孩子必须从以下几个方面做起:

　　1.青少年学生.读写时间不宜过长.每隔30-40分钟左右要放松休息一下你的眼睛,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远方.

　　2，为了预防近视.请不要在太明或太暗的光线下看书,写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书.

　　3,不用手经常揉眼睛,不与他人共用一条毛巾,脸盆等浴具.

　　4.青少年不要长时间看电视节目,电脑和玩电子游戏.

　　5.如果.患上眼疾要及时去医院医治,同时注意不要将病菌传染给他人

　　如果发现近视了，及时采用角膜塑形镜进行矫治，以免近视度数进一步发展，影响到生活和学习，角膜塑形镜是目前矫正青少年近视最好的方法之一，得到眼科专家和患者的普遍认可。