近视不可治愈！年龄提前至3岁到7岁

　　这两天，教育部发布了我国2021年教育工作的40项重点任务。其中明确提出，2021年，各地儿童青少年总体近视率要比2020年下降0.5或1个百分点以上。

　　国家卫健委数据显示，2018年，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，每两名儿童青少年中就有一人近视。

　　为了实现总体近视率下降的目标，教育部制定了一系列具体措施：包括小学阶段作业不出校门，初中阶段作业不超纲，高中阶段作业不越界;以中国孩子生理发育过程中平均睡眠时间为标准，确保孩子睡眠充足;以及禁止将手机带入课堂等等。这当中，严格手机管理这一条可以说是引发了无数家长的共鸣。

　　孩子们课业逐渐增多，电子产品接触的时长也不断增长。

　　这更引发了家长们

　　对于孩子近视的担心

　　近视知识科普时间到!

　　下面跟着小编一起来了解吧~

　　什么是近视?

　　雾里看花水中望月，有块滤镜模糊一切;远看山有色，近听水无声，仔细一看是土包旁边一个水坑，这就是近视眼中的朦胧印象派人生。

　　近视，尤其是儿童、青少年近视已经成为了全社会关注的问题。

　　专家表示，眼球的玻璃体对视网膜有保护作用，它支撑着视网膜。当平行光线进入眼睛后，通过角膜、晶状体折射，焦点正好落在视网膜上，我们看东西就是清晰的。而如果焦点落在视网膜前，看不清东西，就称为近视。

　　而近视又分轴性近视和曲率性近视。轴性近视指的是眼轴，也就是眼球的前后距离过大，焦点落在视网膜前。曲率性近视，指的是角膜或者晶状体的曲率增大，导致光的折射能力过强，使得焦点也落在视网膜前。

　　是何原因导致近视?

　　近视眼会遗传吗?

　　专家表示，导致近视主要是遗传和环境两方面因素。同等条件下，相比父母双方都没有近视的孩子，父母一方有近视的孩子，发生近视的可能性要高出2.1倍左右;而父母双方都近视，孩子近视的可能性则要高出4.9倍左右。尤其高度近视，遗传几率更大。

　　而从环境因素考虑，导致近视的主要原因包括近距离用眼时间过长，所看物体过小，用眼姿势不正确，以及光线过亮或过暗等。

　　如何判断“真近视”

　　还是“假近视”?

　　专家告诉我们，假性近视是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，看远处物体会模糊不清。

　　专家表示，判断是否是真假近视，最主要的方法就是散瞳验光。如果睫状肌放松了，俗称散瞳，验光还有近视度数，那就是真性近视;验光没有度数，那就可能是假性近视。但也有孩子是有部分真性，部分假性的。

　　近视可治愈吗?　

　　除了真假近视还有真假混合近视，无论属于哪种近视，不注意用眼卫生，最后都会变成真近视。那么近视眼可治愈吗?目前的研究结果显示，眼轴过长、角膜和晶状体状态改变导致的近视，是一个不可逆的过程。也就是说，近视是无法治愈的，只能通过佩戴框架眼镜等方法进行调节。

　　近视程度如何划分?　

　　近视的轻重程度又是如何划分呢?来看一看相关标准。专家表示，300度以内为轻度近视，300到600度为中度近视，而600度以上就是高度近视了。特别需要提防的是高度近视，除了看不清东西，还可能因视网膜会变薄，发生一些变性，甚至会出现视网膜脱落的可能。

　　专家提醒，为防止视网膜脱落，高度近视患者要尽量避免剧烈运动。

　　能通过手术或者其他方式治疗和控制吗?　

　　近视是否能够通过手术治疗呢?专家表示，近视手术只适用于成年人。

　　现在近视眼的激光手术不断更新换代，但终归是一个手术，手术就有可能有风险，术后合并症或者并发症发生率较低，但不等于一定就不会发生。

目前最有效的控制近视的方法是：配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜通过晚上睡觉时配戴在眼角膜，通过流体力学的压力，从而改变角膜形态，使近视患者白天拥有清晰视力，摆脱框架眼镜的困扰，同时能有效控制近视度数增长。

　　如何才能让孩子们远离近视呢?

　　除了大家熟知的“胸离桌子一拳远，眼睛离书一尺远，手离笔尖1寸远”的正确用眼姿势外，专家强调，户外运动相当重要。

　　保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。自然光照促进人体释放多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴增长，从而控制近视的发生和发展。另一方面，自然光照有利于钙、铬等物质的吸收。钙、铬是保证眼球壁硬度及韧性的重要元素。

　　最后提醒大家，合理膳食，增强抵抗力也能帮助孩子预防近视。