- [行业资讯]教育部最新发布|2023年寒假多场景近视防控问答电子产品篇[ 2023-01-22 16:30 ]
- 电子产品篇：选屏幕、控时长 1. 寒假在家，视屏时长多久合适? 观看电子屏幕要适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺(6米)外至少20秒以上，即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量减少使用电子产品。儿童青少年每天非学习目的视屏时间每次不超过15分钟，累计不超过1小时。 2. 视...
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- [行业资讯]教育部最新发布|2023年寒假多场景近视防控问答课外阅读篇[ 2023-01-21 16:30 ]
- 课外阅读篇：正姿势、亮度足 10. 长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛? 与电子屏幕相比，纸质阅读材料对眼睛的伤害相对较小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间不超过40分钟。 11. 寒假在家阅读，正确的坐姿是怎样的? 坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼...
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